【健康】秋冬季节，如何赶走难忍的瘙痒？
相信不少的小伙伴们秋冬季节都有这样的感受：皮肤发干、后背发痒甚至出现干裂、疼痛的症状。其实大多都是因为皮肤太干所造成的，当然还有一些疾病也会导致皮肤瘙痒的情况出现。
皮肤干燥：若是没有皮肤损伤的痒，那多半是由于皮肤缺少水分。中老年人尤其多。
皮肤疾病：皮肤本身就有“病”自然也会痒。过敏、皮炎、湿疹等导致的皮肤疾病大多都伴随着瘙痒。
此时各位小姐姐就要区别开药妆和药物的疗效了哦，建议去看专业的皮肤科医生，专业解决牢靠。
其他疾病：有数据显示，大约有40%~60%的肝胆疾病患者，在肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现的时候就会出现皮肤瘙痒。也有研究报道约有10％的早期患者会出现全身性或局部性的皮肤瘙痒，而且比较顽固。
如果发现身上不明原因的痒，首先要辨别是否接触了某些过敏原。其次应该去医院皮肤科排除皮肤本身的问题。若是排除了以上的问题，不妨试试这几招：
一 、在秋冬季节不必每天洗澡，特别是中老年人。澡洗的勤，加上用香皂或碱性沐浴露洗，所以使皮肤更干燥，皮肤外层的皮脂膜会被明显破坏，从而影响我们皮肤正常的屏障功能。皮肤屏障破坏了，皮肤里面的水分丢失也会增加，形成恶性循环，进一步加重皮肤的干燥。皮肤感觉神经末梢也会更容易受到外界各种因素的刺激，瘙痒就会出现。
好是减少洗澡次数。那有些朋友就不同意了，哪能天天不洗澡啊？那多污啊！好吧，如果还是天天洗，那么
1、必须降低洗澡的水温：不宜超过40℃
2、缩短洗澡的时间：5~10分钟即可
3、不要用香皂等碱性洗涤用品：皮肤干燥、瘙痒的人就暂时不要再用硫磺皂啦！
4、洗完澡记得抹润肤乳：它能帮助我们缓解皮肤干燥瘙痒的情况哦
二、秋冬季节干燥，因此要多喝水，多吃富含维生素C的蔬菜水果。不吃或少吃辛辣食物，虽然这点对无辣不欢的人来说有点困难，但是为了自己好受一点，还是要管住嘴的哦！
建议广大女性朋友可以多吃富含维生素E的食物，如豆制品、坚果类、肉及乳制品等，能够起到美白、抗氧化等效果。
敲黑板：
其实，在我们生活中，有超过七成人都出现过不明原因的皮肤痒。因此大家不用特别烦恼或紧张，遇到不懂的就去看医生，交给专业医生就好！
